Tag: Parkinson
Åndedrættet og Parkinson
Der er voksende evidens for, at målrettet åndedrætstræning kan forbedre vejrtrækningsfunktionen, hostekraften, synkning og stemmen hos mennesker med Parkinsons. Åndedrætstræning påvirker ikke alene muskler i bryst, hals, mellemgulv og resten af funktionsevnen for kroppens muskler aktivt. Vejrtrækning regulerer også balancen i det autonome nervesystem, dvs. balancen mellem kroppens stress- og beredskabssystem og dens ro- og…
De modigste dansere er i biblioteket
De mødes troligt hveranden tirsdag for at danse en særlig variation af Ballroom fitness, som hedder Parkinson dans. Det er en motionsform, der er god til personer med Parkinson, for den træner deres balance, motorik og kondition. Som et ekstra plus bliver der også grinet rigtigt meget. De kommer både alene elller sammen med en…
Er musik medicin?
Musik er også medicin for mig Kort tid efter jeg fik min Parkinson-diagnose, købte jeg en god guitar, og begyndte at spille igen. Hvordan dette forløb, kan du læse mere om i denne artikel. Min faste overbevisning er – og var – at min sygdom skal bekæmpes med de tre M’er: Motion, Musik og Medicin.…
