SE MERE HOS ARRANGØR. ALLE HENVENDELSER TIL ARRANGØR(ER)
Åndedrættet og Parkinson
Der er voksende evidens for, at målrettet åndedrætstræning kan forbedre vejrtrækningsfunktionen, hostekraften, synkning og stemmen hos mennesker med Parkinsons.
Åndedrætstræning påvirker ikke alene muskler i bryst, hals, mellemgulv og resten af funktionsevnen for kroppens muskler aktivt. Vejrtrækning regulerer også balancen i det autonome nervesystem, dvs. balancen mellem kroppens stress- og beredskabssystem og dens ro- og restitutionssystem. Og den gode nyhed er, at åndedrættet kan trænes. Det gør vi denne aften – med udgangspunkt i den tilgængelige viden om åndedræt og Parkinsons.
Det interaktive foredrag holdes af Thomas Buch-Andersen, der er journalist, breathwork-guide og forfatter til “Træk vejret, lev bedre – hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning” (Gyldendal, 2025). Thomas har beskæftiget sig intenst med åndedrættet for enkelt personer og faciliteret grupper i mere end seks år og underviser nu på Breathwork-uddannelsen i AYA House.
Der serveres kaffe/te/vand samt frugt og kage.
)
SE MERE HOS ARRANGØR. ALLE HENVENDELSER TIL ARRANGØR(ER)