Meditation og vejrtrækning af John Mortensen I dette foredrag inspireres deltagerne til at skabe det gode liv, hvor krop og sind samarbejder om at give overskud og livskvalitet.Vi vil fokusere på, hvordan enkle teknikker som meditation og bevidst vejrtrækning kan: – Skabe ro i kroppen og styrke evnen til at nyde nuet. Øge energien i…