100% uafhængig journalistik og saglig debat om de nære ting

Meditation og vejrtrækning af John Mortensen I dette foredrag inspireres deltagerne til at skabe det gode liv, hvor krop og sind samarbejder om at give overskud og livskvalitet.Vi vil fokusere på, hvordan enkle teknikker som meditation og bevidst vejrtrækning kan: – Skabe ro i kroppen og styrke evnen til at nyde nuet. Øge energien i…

Den handler om demens, som er en hyppig sygdom. Langt de fleste mennesker kender en eller flere med demens, men selve sygdommen kan faktisk være temmelig svær at forstå. Foredraget indledes med at fortælle om den normalt fungerende hjerne og går derefter over til at fortælle om, hvad demens kan gøre ved hjernen og ved…

megetvand – salt + opklaring = MEGET glat! Det har regnet og dryppet hele dagen, så vejene er våde og helt uden salt. Nu er det blevet skyfrit, og dermed koldt. OG MEGET GLAT. Der er en drone, der tit følger med mig. Det var på en eller anden måde beroligende, når man går alene…

De mødes troligt hveranden tirsdag for at danse en særlig variation af Ballroom fitness, som hedder Parkinson dans. Det er en motionsform, der er god til personer med Parkinson, for den træner deres balance, motorik og kondition. Som et ekstra plus bliver der også grinet rigtigt meget. De kommer både alene elller sammen med en…