Otteårige Anton gik 11,5 kilometer, mens marchens ældste deltager var 89 år. March Mod Ensomheds besøg i Allerød blev et konkret billede på, at ensomhed ikke har nogen alder – og at det samme gælder fællesskab.

Da March Mod Ensomhed nåede Allerød søndag den 9. august, var der 81 år mellem den yngste og den ældste deltager.

Den yngste var otteårige Anton. Han gik 11,5 kilometer sammen med sin mor, inden de tog toget tilbage til Allerød fra Holte Station. Marchens ældste deltager var 89 år.

Dermed kom deltagerne selv til at understrege marchens budskab: Ensomhed kan ramme mennesker i alle aldre og livssituationer. Men fællesskaber kan også opstå på tværs af generationerne.

Borgmester i Allerød Clara Rao (V) sender deltagerne afsted
Clara Rao sender deltagerne aftsed

30 samledes omkring bordet

Marchen kom til Allerød efter en 32 kilometer lang etape fra Helsingør. Nogle havde gået hele vejen, mens andre sluttede sig til undervejs.

Søndag aften samledes 30 mennesker til fællesspisning i Frivilligcenter Allerød. Her var det ikke nødvendigt at have vandret for at være med. Nogle deltagere kom alene for at spise sammen med andre og støtte kampen mod ensomhed.

Deltagere i middagen om aftenen
Deltagere i middagen om aftenen

,

Ensomhed kan ramme mennesker i alle aldre og livssituationer. Derfor er det vigtigt, at der findes åbne og inkluderende fællesskaber, hvor alle føler sig velkomne og får mulighed for at skabe nye relationer. Det er en vigtig del af vores arbejde i Frivilligcenter Allerød

centerleder Louise Lahn Sørensen

Mandag morgen blev deltagerne budt på morgenmad, inden marchen fortsatte mod Københavns Rådhus. Borgmester Clara Rao holdt tale og sendte deltagerne afsted på dagens knap 39 kilometer lange etape.

Besøget var arrangeret af Frivilligcenter Allerød og Allerød Kommune.

Mere end hver tiende voksne føler sig ensom

Marchen sætter fokus på et problem, som berører langt flere end dem, man umiddelbart lægger mærke til.

Den seneste nationale sundhedsprofil viser, at 10,8 procent af den voksne befolkning føler sig ensom. Det svarer til mere end hver tiende voksne dansker. Andelen er faldet fra 12,4 procent i 2021, men ensomhed er fortsat en betydelig sundheds- og samfundsudfordring.

Især nogle unge er hårdt ramt. Blandt kvinder mellem 16 og 24 år føler 22,1 procent sig ensomme. Ensomheden er også særlig udbredt blandt arbejdsløse, førtidspensionister og mennesker uden for arbejdsmarkedet.

Tallene understreger samtidig, at ensomhed ikke nødvendigvis er det samme som at være fysisk alene. Man kan have mennesker omkring sig og alligevel savne nære relationer eller føle, at man ikke hører til.

Langvarig ensomhed kan påvirke både det psykiske og det fysiske helbred. Sundhedsstyrelsens beregninger forbinder det at være ofte uønsket alene med blandt andet flere lægebesøg, hospitalsindlæggelser, sygedage og for tidlige dødsfald.

Marchen går kun videre, når nogen følges ad

March Mod Ensomhed gennemføres af Ensomhed Danmark med Patrick Cakirli i spidsen. Fra august til oktober går marchen mere end 2.000 kilometer gennem Danmark.

Marchen har én særlig regel: Patrick Cakirli må ikke gå alene. Hvis ingen møder frem og følges med ham, må han blive stående.

Reglen gør ensomhedens konsekvenser meget konkrete. Marchen kan kun bevæge sig fremad, når et andet menneske vælger at gå med.

– Når vi går sammen med Patrick og bakker op om Ensomhed Danmarks arbejde, viser vi samtidig, at kampen mod ensomhed er et fælles ansvar. Ingen skal stå alene, og alle kan gøre en forskel – også blot ved at gå et stykke af vejen sammen med et andet menneske, siger Louise Lahn Sørensen.

I Allerød blev det stykke af vejen gået af mennesker fra otte til 89 år.

Det fjerner ikke ensomheden i sig selv. Men det viser, hvor en forandring kan begynde: Når nogen ser et andet menneske og vælger at følges med det.

Om denne artikel

Denne artikel er baseret på en pressemeddelelse fra Frivilligcenter Allerød. Den er supppleret med fakta hentet af ChatGPT. De tre fotos er fra Frivilligcenter Allerød. De er justeret og beskåret af denne redaktion i Adobe Lightroom. Det samlede resultat er redigeret og godkendt af Blovstrød LiVs ansvarshavende redaktør Per Palmkvist Knudsen

Supplerende kilder:

De supplerende tal stammer fra Den Nationale Sundhedsprofil 2025⁠ og Sundhedsstyrelsens rapport om sygdomsbyrden i Danmark⁠. Marchens rute og program i Allerød fremgår af Allerød Kommunes omtale⁠.